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Rauchausstieg

Körperliche Abhängigkeit

Raucher hassen und lieben die Zigarette. Sie lieben sie, weil sie Rauchen als anregend,  konzentrationsfördernd und als Belohnung empfinden oder aber als beruhigend und entspannend erfahren. Gleichzeitig hassen sie die Zigarette, weil sie trotz des starken Wunsches aufzuhören, nicht dauerhaft von ihr lassen können. 

Nikotin in der Zigarette ist der Hauptgrund, warum ein Raucher raucht und deswegen 4000 andere schädliche Inhaltsstoffe des Tabakrauches in Kauf nimmt.

Nikotin hält die Abhängigkeit aufrecht, indem es:

Das Rauchen "belohnt" und das Nichtrauchen "bestraft". Ein Teufelskreis der Abhängigkeit entsteht.

 Teufelskreis der Abhänigkeit

 

Entzugserscheinungen

Sie bemerken die körperliche Abhängigkeit erst, wenn Sie weniger als sonst oder plötzlich gar nicht mehr rauchen. Ihr Körper ist an eine bestimmte Menge Nikotin gewöhnt – und wenn er sie nicht bekommt, reagiert er mit Entzugserscheinungen.

Kommen Ihnen diese Anzeichen bekannt vor? 

  • Sie haben starkes Verlangen nach einer Zigarette,
  • Sie sind nervös, frustriert und reizbar,
  • Sie können sich schlechter konzentrieren,
  • Sie schlafen schlecht und haben Verdauungsstörungen,
  • Sie haben gesteigerten Appetit und nehmen an Gewicht zu 

Bei einem Rauchstopp - sofort oder schrittweise - an zwei Fronten gleichzeitig zu kämpfen ist schwierig. Seine eigenen Gewohnheiten "umzukrempeln" und dabei ein ständiges heftiges Rauchverlangen zu verspüren, schwächt die Motivation und das Durchhaltevermögen. 

Die Nikotinersatzprodukte von NICORETTE® helfen Ihnen, indem sie die Entzugserscheinungen spürbar lindern und Sie somit in Ihrer Entscheidung, Nichtraucher zu werden, wirksam unterstützen.   

Nikotinentzugserscheinungen mildern, heißt die Motivation zum Rauchstopp aufrechterhalten!

 

Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker.   


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Letzte Aktualisierung: 10.02.2012