NICORETTE® Kaugummi

Kauen – aber richtig!

Kauen Sie ca. 1 Minute ganz langsam, bis Sie einen würzigen/pfeffrigen Geschmack spüren. Deponieren Sie das Nikotinkaugummi dann in der Wangentasche, bis der Geschmack nachlässt. Diese beiden Schritte wiederholen Sie 30 Minuten lang. Kauen Sie dabei nicht zu fest! Dann folgt mindestens eine halbe Stunde ohne Kaugummi.

Nikotinersatztherapie: 2 Möglichkeiten zur Wahl

Das NICORETTE® Kaugummi ist geeignet für alle Raucher, die entweder sofort mit dem Rauchen aufhören wollen, oder sich für die schrittweise Raucherentwöhnung entschieden haben.

Dosierung bei sofortigem Rauchstopp

Für Raucher, die bis zu 20 Zigaretten am Tag rauchen, ist das 2 mg Nikotinkaugummi geeignet. Liegt Ihr Konsum bei mehr als 20 Zigaretten, dann sollten Sie das 4 mg Nikotinkaugummi nehmen.

Die meisten Leute benötigen 8 bis 12 Stück täglich. Sie dürfen ab höchstens 24 Stück pro Tag anwenden. Wenn Sie mehr als 15 Stück der NICORETTE® 2 mg Kaugummi täglich verwenden, sollen Sie auf NICORETTE® 4 mg umsteigen.

Nach drei Monaten sollen Sie beginnen, den Kaugummiverbrauch schrittweise zu senken. Sobald Sie nur mehr 1 bis 2 Kaugummis täglich verwenden, versuchen Sie die Behandlung zu beenden. Der Kaugummi soll allerdings noch eine gewisse Zeit nach Beendigung der Behandlung immer zur Hand sein, um einem erneut auftretenden Rauchverlangen entgegenzuwirken.

Lieber schrittweise aufhören? Dann eignet sich für Sie die Reduktionsmethode. Mehr erfahren Sie unter Nikotinersatztherapie.